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玫瑰鲜肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:15:51 阅读：5419 来源：本站原创作者：郭慧敏

健康功效

牛奶：富含蛋白质
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉馅适量	面粉适量
牛奶适量相克食物	元葱一个
胡萝卜一根相克食物	发酵粉适量
蚝油适量	酱油适量
香油适量

玫瑰鲜肉包的做法

1.牛奶，发酵粉，白面混合！
2.等待发酵！
3.香油，蚝油，酱油，肉馅搅拌！
4.元葱，胡萝卜磨容！
5.搅拌等待面发酵！
6.取三个包子皮放上肉馅！
7.对折后顺一个方向卷起！
8.上锅蒸上气后15分钟关火！三分钟后出锅装盘！

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