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素炒腐竹芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 17:09:37 阅读：8455 来源：本站原创作者：张远

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜适量相克食物	泡发腐竹适量
泡发木耳少许	葱，姜末少许
生抽酱油半小勺	盐少许
香油2一3滴	食用油1小勺

素炒腐竹芹菜的做法

1.准备食材，腐竹，芹菜切斜块，木耳切一切，葱，姜备齐
2.锅中放少许油，油热煸香葱，姜末
3.下入芹菜翻炒几下
4.在下入腐竹，木耳翻炒均匀
5.加入少许盐和生抽酱油炒匀，出锅前点几滴香油即可

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