自制蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柚子皮：化痰、止咳、平喘
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

自制蜂蜜柚子茶的做法

• 1.准备好半个柚子皮，先用盐搓掉表皮的蜡，或者用刀刮掉表皮的蜡

• 2.去除白瓢

• 3.白瓢尽量去除干净，越干净做出来的味道越好

• 4.切成细丝，越细越好

• 5.切好的柚子皮用清水加少许盐浸泡，去除苦涩的味道

• 6.浸泡换水多次后的柚子皮，沥干水份

• 7.把泡好的柚子皮放入锅中，放入冰糖，加水刚好没过柚子皮

• 8.煮沸后用小火慢熬

• 9.直至收干水份

• 10.用碗盛起煮好的柚子皮，根据个人喜好加入蜂蜜，放入冰箱

• 11.随时可以取出一小勺，用温水泡着喝，饭后一小时饮用效果更佳噢，坚持饮用，可以达到美肤清肠利咽等等诸多益处