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香煎银鱼鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 19:54:33 阅读：710 来源：本站原创作者：刘梦君

健康功效

银鱼：健胃、补虚、润肺
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

银鱼四两相克食物	鸡蛋两个相克食物
葱两根相克食物	盐适量

香煎银鱼鸡蛋的做法

1.准备好以上食材，葱切葱花。
2.鸡蛋打开和银鱼放入碗里。
3.放入葱花，适量盐，一汤勺温水，一起打散。
4.打好的银鱼鸡蛋液。
5.锅里热油，倒入煎。
6.一面煎好，快速翻面。煎另一面。
7.熟啦~~
8.上锅，适当摆盘，金黄金黄香香哒～

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