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炒野冬的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 04:23:37 阅读：8602 来源：本站原创作者：张殿菲

健康功效

荠菜：利湿、清热、止血
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

荠菜一斤相克食物	冬笋一只取1/3相克食物
盐适量	味精适量相克食物
定粉适量	胡萝卜一小段相克食物
橄榄油适量

炒野冬的做法

1.步骤不见了

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