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红烧仔鸡煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:00:23 阅读：4614 来源：本站原创作者：陈乔恩

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭一碗相克食物	红烧鸡一小碗
蔬菜适量	荷包蛋1个
葱花适量	色拉油适量

红烧仔鸡煲仔饭的做法

1.将米饭放在电饭煲里煮熟
2.砂锅里刷上一层油
3.将煮熟的米饭盛到准备好的砂锅内，并压平实
4.再将所需要的配菜摆到砂锅内
5.盖上砂锅盖，小火烧5分钟左右，然后关火略微闷制几分钟
6.最后开盖，撒上葱花
7.即可享用美食

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