老面馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

老面馒头的做法

• 1.发酵好的老面肥

• 2.老面肥用温水化开成面浆，放入干面粉和少许盐揉成面团

• 3.盖上保鲜袋发酵二倍大，然后把食用碱面用温水化开

• 4.加入适量碱水揉匀，碱水不要一次都倒入，防碱过大蒸出不白发黄口感打折，加碱水时揉匀后闻一闻没有酸味即可

• 5.在把省下面粉加入揉匀成光华面团

• 6.用切刀切出等量相同面挤

• 7.然后揉成圆馒头，像这样圆圆的

• 8.放入面板上，如有食红，用筷子点缀几个红点，为了更养眼漂亮（没有可以省略）

• 9.然后放入蒸锅盖上盖，开小火让馒头在里面饧发，开锅上气改大火蒸15分钟（也可在室温饧发好直接蒸熟）

• 10.白白胖胖，非常喧软老面馒头出锅了

• 11.搿开看内部非常细腻有嚼劲

• 12.成品摆放装饰^_^