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凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:41:38 阅读：3766 来源：本站原创作者：刘亦菲

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香菜一把相克食物	香油适量
白芝麻少许	生抽适量
鸡精少许	红辣椒四个
醋适量相克食物	生姜两片相克食物
大蒜三瓣相克食物

凉拌香菜的做法

1.香菜洗净，去掉黄叶，用凉开水最后清洗，捞出稍沥干
2.菜切成寸段，蒜姜剁成末，红辣椒切成圈
3.碗里倒入生抽、鸡精、醋，放辣椒、生姜、大蒜
4.把香菜段放进盆里，所有调味料加齐拌匀。
5.倒入香油，洒上熟芝麻
6.装盘

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