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葱蒜海蛎子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:11:18 阅读：3279 来源：本站原创作者：吴建豪

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海蛎子8两相克食物	蒜6瓣相克食物
姜少许相克食物	小葱少许相克食物
红辣椒1个	油少许
盐2小勺	料酒少许

葱蒜海蛎子的做法

1.新鲜的海蛎子，还没有泡水的
2.取适量海蛎子洗净泥沙，然后放入盆中，加入水和盐，浸泡干净，中途可以换一次水，吐的更干净
3.锅里放入少许油，放入姜蒜爆香
4.放入海蛎子
5.加入盐和料酒煸炒
6.不需要加水，壳微微张开放入葱花翻炒均匀
7.盛出

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