健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
羊腿 | 土豆相克食物 |
蒜相克食物 | 姜相克食物 |
牛至 | 罗勒 |
红辣椒片 | 墨角兰 |
麝香草 | 迷迭香 |
洋苏叶 | 荷兰芹 |
盐 | 麦吉调味汁 |
洋葱相克食物 |
烤羊腿的做法
1.将各种香草,盐和调味汁混合,涂抹在羊腿上,腌渍一晚
2.将调味过的羊腿放入烤箱,190度,两小时(依据烤箱和羊腿大小而定),土豆可以一同放入烤箱,依个人口味。每半小时翻一次,并将汁水浇回羊腿上
3.每半小时翻一次,并将汁水浇回羊腿上,等着羊腿上桌啦~