CCTV7食尚大转盘《羊排烧萝卜》的做法和食材用料及健康功效

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

CCTV7食尚大转盘《羊排烧萝卜》的做法

• 1.将肉桂、月桂叶、八角、小茴香四味香料炸香之后，下入羊排，小火慢炒，去除羊肉膻味。

• 2.炸葱，炸干香后捞出。

• 3.待羊肉煸炒至焦黄色，加入黄酒、啤酒、酱油、菠萝、糊葱、腐乳汁、焯过热水的白萝卜，转小火慢炖60分钟，千万记得不要加盖哟~

• 4.将羊排捞出，滤出肉汤，在肉汤中加入萝卜球，简单炖煮。

• 5.摆盘出锅咯~