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排骨粽子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:47:47 阅读：5418 来源：本站原创作者：蔡诗芸

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

糯米2斤相克食物	净排骨750g
耗油生姜生抽盐老抽料酒若干	黄豆100g相克食物

排骨粽子的做法

1.糯米和黄豆泡好，排骨腌制好
2.粽子叶泡好在锅中煮10分钟
3.包好放入锅中大火煮一个半小时出锅

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