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木耳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:35:41 阅读：9538 来源：本站原创作者：叶一茜

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

鸡1斤左右	木耳4朵相克食物
盐适量	鸡精少许
生姜4片相克食物	葱1根相克食物

木耳鸡汤的做法

1.准备所需食材
2.木耳泡发后洗干净，去蒂切小块
3.鸡块焯水后放入锅中，加入姜片，倒入适量的清水，按煲汤键
4.半小时后倒入洗好待用的木耳，继续煲一个小时左右
5.煲好的汤，加入适量盐，鸡精调味，撒上葱花
6.快来美美的喝上一碗吧！

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