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木耳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:35:41  阅读:9538 来源:本站原创作者:叶一茜

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

1斤左右木耳4朵相克食物
适量 鸡精少许
生姜4片相克食物1根相克食物

木耳鸡汤的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.木耳泡发后洗干净,去蒂切小块

  • 3.鸡块焯水后放入锅中,加入姜片,倒入适量的清水,按煲汤键

  • 4.半小时后倒入洗好待用的木耳,继续煲一个小时左右

  • 5.煲好的汤,加入适量盐,鸡精调味,撒上葱花

  • 6.快来美美的喝上一碗吧!

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