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芹菜香菇火腿馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:34:02 阅读：5732 来源：本站原创作者：范文芳

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
香菇：补虚、健脾、化痰
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

芹菜3棵相克食物	香菇6个相克食物
火腿1个相克食物	盐
饺子粉	胡油
老抽	鸡精
香油	十三香粉

芹菜香菇火腿馅饺子的做法

1.把芹菜，香菇，木耳洗好备用，准备一块火腿，和面醒20分钟
2.把芹菜，香菇，火腿，木耳分别搅成馅
3.馅里放入胡油，十三香，鸡精，老抽，香油，盐等调味料搅拌
4.擀饺子皮，可以包各种喜欢的形状饺子
5.水开后就可以煮饺子了

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