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海带炖老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:08:31 阅读：4125 来源：本站原创作者：许绍洋

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

海带结适量	鸭子半只
姜一块相克食物	盐适量
蒜泥，适量	酱油适量
醋适量（不喜欢也可以不要）相克食物	香油适量
小葱适量相克食物	辣椒油适量（不喜欢辣也可以不放哦）

海带炖老鸭汤的做法

1.先泡海带结，泡水后会变很大，所以我只放了10个左右
2.砂锅放水，喜欢喝汤可以多放点水。老姜切片放进锅内
3.海带鸭子一起放进锅中。
4.水开后转小火慢炖。等鸭子炖耙了，再放一点盐，就可以关火出锅了。
5.再调一个蘸水，蒜泥，酱油，醋，香油，辣椒油，小葱。就可以开吃啦

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