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西红柿紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 21:37:00 阅读：4180 来源：本站原创作者：林佑威

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿3个相克食物	紫菜20克相克食物
鸡蛋两个相克食物	油适量
盐适量	味精适量相克食物

西红柿紫菜蛋花汤的做法

1.准备好材料
2.先将紫菜浸泡几分钟，将西红柿切开，鸡蛋搅拌好放置
3.先将水与西红柿煮开，加适量油。
4.将浸泡好的紫菜过滤掉水分
5.放入锅里搅拌开煮半分钟
6.半分钟后加入鸡蛋搅拌均匀
7.最后再放适量盐和味精即可
8.美味的西红柿紫菜蛋花汤完成啦

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