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油豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:34:23 阅读：3936 来源：本站原创作者：杨钰莹

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油豆腐6个	猪肉馅适量
酱油适量

油豆腐的做法

1.猪肉剁碎可加木耳或冬菇
2.油豆腐洗干净对半切开，把肉馅放进豆腐中间
3.油下锅烧热加入油豆腐煎至3分钟左右
4.加入酱油2勺耗油1勺白糖1小勺
5.煎金黄后加入调好的酱油煮到收汁即可
6.成品图

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