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自制蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:41:16 阅读：1914 来源：本站原创作者：段奕宏

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒜头100克相克食物	小辣椒50克
姜30克相克食物	油适量
生抽适量

自制蒜蓉辣酱的做法

1.蒜头剁碎
2.辣椒剁碎
3.姜剁碎
4.将蒜头，辣椒和姜一起放入大碗里搅拌均匀
5.净锅放入适量油姜将搅拌好的蒜头，料酒，和姜倒入翻炒一下即可出锅装盘
6.待凉，倒入适量生抽搅拌均匀
7.成品图

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