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坚果麦片沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:45:28 阅读：7045 来源：本站原创作者：程琳

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

香蕉2根相克食物	苹果1个相克食物
ICA坚果麦片一把	酸奶（我用的是畅优）一瓶

坚果麦片沙拉的做法

1.香蕉切成一块一块的铺底
2.苹果削皮切块
3.淋上酸奶再撒上一把坚果麦片开吃啦！

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