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肉松小酥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:35:14 阅读：8691 来源：本站原创作者：张震岳

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉200g	玉米油80g
白糖30g相克食物	肉松适量
鸡蛋1个相克食物	黑芝麻适量相克食物
盐适量

肉松小酥的做法

1.盆中放入油，加入白糖搅拌均匀，然后加入鸡蛋搅拌均匀，可以放一点盐，也可以不放
2.筛入面粉，用手抓揉成面团
3.按每个10-15g分成小剂子
4.按扁放入肉松
5.放到左手心里，用右手手指转圈捏成圆饼
6.如图
7.全部捏好的，放入烤盘，烤箱预热160度
8.刷蛋液，撒芝麻，放入烤箱中层20分钟，取出晾凉，酥酥的

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