鸡蛋汽水肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋汽水肉的做法

• 1.将猪梅条取一小块剁碎成肉糜

• 2.鸡蛋打散，将肉糜倒入鸡蛋中，加入盐，生抽，浓缩鸡汁，白胡椒

• 3.继续搅拌将肉和鸡蛋混合一起，加入温水

• 4.用厨房纸吸收浮起的沫子，这样蒸出来的鸡蛋没有窟窿眼，最后滴几滴食用油

• 5.将蒸锅的水开后放入鸡蛋，并将碗面上盖一个盘子，这样蒸出来的鸡蛋汽水肉很嫩（蒸鸡蛋是一样的步骤）

• 6.蒸十五到二十分钟揭开锅盖放入香葱和胡萝卜丁（只需一点点）