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白菜木耳炒年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:31:54 阅读：2241 来源：本站原创作者：张一山

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

白菜三片相克食物	木耳三大朵相克食物
年糕适量	油适量
盐适量	辣椒酱适量

白菜木耳炒年糕的做法

1.木耳提前泡发
2.白菜洗净切段，木耳洗净撕成小块
3.锅里油烧热倒入白菜和木耳
4.炒匀后倒入年糕
5.加入辣椒酱炒匀，加少许水大火烧开
6.加盐，烧到汤汁不多的时候即可

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