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尖椒爆炒蜗牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:56:48 阅读：1314 来源：本站原创作者：师洋

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

盐	葱姜
糖相克食物	蜗牛
味精相克食物	酱油
尖椒	料酒

尖椒爆炒蜗牛肉的做法

1.大蜗牛用开水绰下把肉挑出来
2.把蜗牛肉洗干净
3.蜗牛肉切片
4.尖椒从中破开然后切段
5.热锅放油下葱姜
6.放入蜗牛肉翻炒炒干水分
7.放入料酒翻炒两下放入酱油炒至上色
8.蜗牛肉多炒一会在放入青红椒
9.加入适量味精和盐翻炒均匀即可出锅

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