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茄丁肉酱面条卤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:52:12 阅读：6634 来源：本站原创作者：李茂

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

猪五花肉馅	茄子相克食物
花生油	大葱相克食物
欣和六月香豆瓣酱	味达美酱油

茄丁肉酱面条卤的做法

1.锅内加入花生油烧热
2.放入猪五花肉馅炒至肉末变白出油
3.加入切好的葱末
4.把葱末炒出香味来
5.加入豆瓣酱
6.炒出酱香味
7.加入去皮的茄子丁
8.加入酱油小火慢慢搅动直至茄子熟透为好！
9.酱香味美的肉酱茄子可以美美的享用了！
10.加入肉酱茄丁的面条！

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