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小肉丸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:31:53 阅读：3987 来源：本站原创作者：范逸臣

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

半肥瘦猪肉400克	丝瓜一个相克食物
盐适量	胡椒适量
生抽适量	花生油适量
枸杞适量相克食物	生粉适量
鸡精适量

小肉丸的做法

1.成品图
2.丝瓜去皮洗净滚刀切块备用
3.猪肉加入盐生抽花生油胡椒鸡精生粉拌均腌制十分钟
4.揉成一个个小肉丸备用
5.烧开清水
6.烧开水后加入小肉丸大火煮沸转中火煮三分钟
7.加入丝瓜枸杞煮五六分钟即可
8.出锅前加入盐调味
9.美美哒

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