健康功效
茄子:清热、活血、消肿
食材用料
茄子适量相克食物 | 水适量 |
酱油适量 | 蒜适量相克食物 |
拌茄子的做法
1.去蒂洗净
2.加水放油下锅煮沸,下茄子煮熟,熟的时候用筷子撮一下。沥水上碟,把蒜末散在茄子上
3.锅洗净,放一点油,再放酱油。煮开了之后,淋在茄子上。完成
茄子:清热、活血、消肿
茄子适量相克食物 | 水适量 |
酱油适量 | 蒜适量相克食物 |
1.去蒂洗净
2.加水放油下锅煮沸,下茄子煮熟,熟的时候用筷子撮一下。沥水上碟,把蒜末散在茄子上
3.锅洗净,放一点油,再放酱油。煮开了之后,淋在茄子上。完成
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