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溶豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 05:12:22  阅读:6925 来源:本站原创作者:责任编辑NO。杜一帆

食材用料

固体酸奶54g 婴儿奶粉10g
玉米淀粉8g 蛋白2个
柠檬汁适量

溶豆的做法

  • 1.准备好所有材料,我这里用到的是稍微大点的土鸡蛋

  • 2.将婴儿奶粉和玉米淀粉过筛,倒入酸奶中,搅拌成柔顺无颗粒状态备用

  • 3.将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离

  • 4.蛋白加入适量柠檬汁,加糖打发至刚刚能出直立小尖角即可

  • 5.将三分之一蛋白糊倒入酸奶糊中拌匀

  • 6.将拌匀的糊再倒回蛋白糊中,拌匀

  • 7.装裱花袋中挤花即可

  • 8.烤箱上下火100度预热,入烤箱烤60~70分钟即可

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