维生素e的功效详解作用科普

维生素E是一种脂溶性维生素，主要有抗氧化的作用。它可抗自由基、延缓衰老、增强免疫力，预防心血管病，保护肝脏，预防皮肤角质化。

不懂君心 |2018-07-03 02:46

维生素E的一般功效有：1、维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用；2、提高维生素A的作用；3、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；4、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；5、供给体内氧气，使您更有耐久力；6、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；7、防止血液凝固；8、减轻疲劳；9、是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；10、加速灼伤的康复；11、以利尿剂的作用来降低血压；12、防止流产；13、有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；14、降低患缺血性心脏病的机会。维生素E还有其特殊的功效：1、预防心血管病；2、对肝脏有保护作用；3、在皮肤应用于预防角质化，有美肤的功效。清除自由基的肌肤自然就健康。维生素E最厉害的本领，就是中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织。它可以照顾肌肤的根本，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远明亮干净，脸色看起来自然红润有活力。

vivianxu11 |2018-07-03 02:35

生理功能：1.促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能，卵泡增加，黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产。2.改善脂质代谢，缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的升高，形成动脉粥样硬化。3.对氧敏感，易被氧化，故可保护其他易被氧化的物质，如不饱和脂肪酸，维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，充分发挥被保护物质的特定生理功能。4.稳定细胞膜和细胞内脂类部分，减低红细胞脆性，防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血。5.大剂量可促进毛细血管及小血管的增生，改善周围循环。一般作用：1、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；2、供给体内氧气，使您更有耐久力；3、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；4、防止血液凝固；5、减轻疲劳；6、是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕；7、加速灼伤的康复；8、以利尿剂的作用来降低血压；9、防止流产；维生素是人体所需的10、有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；11、降低患缺血性心脏病的机会。提醒：一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。

Junkey |2018-07-03 02:34

病情分析：你好，维生素E可以抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环。改善手足冰凉的状况。