36岁蒋欣又胖了穿搭被嘲像大妈中年微胖女人怎么穿

都说一白遮百丑，一胖毁一切。女明星更是如此，胖一分量斤在镜头前都会被扩大十倍。

所以大S就曾直言，她拍电影会操控体重在42公斤，而拍电视或掌管节目便是44.4公斤，这准确到小数点之后的体重办理，也太严厉了吧！

但偏偏有些女明星减肥路途一向崎岖，蒋欣便是其间一位。

近来蒋欣的一组机场街拍曝光，只见她身穿松松垮垮的运动服外套，内搭了一件优衣库爆款T恤，黑灰色微喇牛仔裤，显露了粗腿的缺陷，厚厚的毛线袜和登山鞋，能够划归中年摄生穿搭了吧。

回想前次蒋欣之前的几套机场LOOK，根本都是换汤不换药。运动服，短一截的裤子，不太经过考虑的色彩组合，加上出镜率极高的毛线袜，组合起来很是辣眼。

其实蒋欣在女明星中一向都是微胖的代表，《甄嬛传》时期算是正常水平，到了《欢乐颂》就经常被吐槽不是“微胖”，而是“真胖”了。

为此她也从前尽力减肥二三十斤，瘦下来之后整个人气质也有所改动，变时髦了不少。

许多人都是易胖体质，就算一段时间瘦下来但如同敏捷就能反弹回去。特别是许多人到中年的女人，没时间健身运动，或许是疏于对身段的办理，“发福”现象显着。

当然，健康的减肥大月是十分鼓舞的，但在瘦下来之前，多留意穿衣技巧，也能让你的身形气质看起来好许多喔！

大月之前着重过许屡次了，一切的穿搭都是根据本身的体型身形，满意这个根底之上才是咱们所说的“风格”。

一般来说，中年发胖最典型的身段便是“苹果型”了。

这种身段通常是原本纤瘦的人生了宝宝之后，体型康复不到位导致，腰腹部甚至整个上半身脂肪堆积，体型出现四肢纤细，但上身饱满臃肿，肩宽腰粗。蒋欣、赵薇就归于这样的体型。

虽然是最常见的身段，这儿仍是有必要温习一下，穿搭中最需求留意的几点：

不要应战紧身衣，但也不宜过于宽松。

蒋欣在《欢乐颂》中的紧身蕾丝裙最常被拿出来举比如，实在太显露缺陷。

但太宽松的衣服显着也不适宜这种她，特别是这种“大妈感”印花，请一定要避开好吗？

遮住腰腹，显露细腿、锁骨等纤瘦部位，有遮有露才显瘦。

下图左面尽管也显露了美腿，可是上半身裹得太严实，显得虎头蛇尾，右边这身虽然只显露小腿，但V领适可而止显露锁骨和颈部线条，就显瘦多了。

恰当着重腰线即可，太故意反而古怪。

苹果身段的女人许多是没有腰线的，现在每一篇时髦文章都在召唤我们着重腰线、进步腰线，搞得她们很是严重，有时候就会用力过猛：

简略的白衣黑裤其实是能够兼具显瘦需求和高档质感的，但蒋欣为了着重腰线还在腰间“加了戏”，看起来就像穿多了一条短裙，还特意用闪亮亮的大方扣腰带来提示人留意，有点失算。

其实只需求恰当的使用下装就能够了，不要在腰间增加奇古怪怪的装修。这样的一身不就蛮好吗？

根据前面剖析过的苹果体型的一些特征，大月总结了3种最适宜也最百搭的计划，简直不挑人，多学习还能提高衣品level，请自取~

衬衫+高腰裤装

由于苹果型身段的女生臀腿都不必太忧虑，所以能够多把精力会集在处理腰腹赘肉上。

看看下面这位微胖博主的演示，能够左图1这种有收腰规划的衬衫上衣，中心这套则是在腰部打了个结，再使用高腰裤制作腰线；而右图挑选了塞一半的衣角在高腰裤中。

这3种方法都值得学习，关于苹果型反而不主张把衬衫“一股脑”塞进裤腰里，简单强化腰部的臃肿感，更不要调配中紧身的牛仔裤来穿，视觉增重便是这么来的。

相对来说，深色的衬衫，淡色的裤子，更适宜苹果型的女人穿，衬衫挑选这种廓形比较大的，显瘦作用更显着。

上衣和裤子的花样上要多留意甄选，像左面这种印花、碎花的样式，美观但简单过期，作为时间短的休假穿搭还好，但不经典；右边的是非格纹裤复古味很足，缺陷是自带“胀大感”，也不如纯深色显瘦。

V领连衣裙+高跟鞋

我们都知道，V领是上身胖人士的救星，夏天挑选一条清清爽爽的V领连衣裙，不但能弱化饱满的上围，还能显露精美锁骨，很润饰脸型。

具有同款苹果型身段的赵薇，也是V领连衣裙的忠诚爱好者，调配一字带高跟鞋，又瘦又美。

但详细的样式仍是要好好挑选一下的，V领能够选宛转一点的，不要太大。

蒋欣这件裙子精修图看着是挺仙气的，但现场图就有点露馅儿，V领太大快成一字领了，显得膀子太宽广，全体看着就不协调了。

由于腿不粗，所以裙长上没有太多约束，能够挑选短于膝盖或许在膝盖邻近的。

腰部恰当收腰，但不要收得太紧，要留有余地。比照图也有点“惨烈”……

此外，连衣裙的袖长需求好好考量一下，像下面这种过短的飞袖规划，就不太适宜苹果型身段女人，会显得手臂也肉肉的，还有点溜肩。

挑选中袖、中长袖愈加正经，看起来更自若，显瘦。

西装外套+烟管裤

看到这儿许多人会说了，我们不是都在这么穿吗？对，之所以许多不胖的人也在这么穿，才阐明这个穿法好用呀！

并且，关于苹果型身段的中年女人来讲，西装不只满足正式，适宜作业场合，更重要的是，它能够让你取长补短。

穿什么上衣都无法彻底遮住的腰腹赘肉，其实能够经过外搭一件小西装来处理，作用马到成功。再配一条版型好的烟管裤，这样的蒋欣看起来跟刘亦菲也没差几斤吧？

为了发挥苹果型的腿部优势，所以比起阔腿裤，更引荐西装调配烟管裤来穿，英俊妥当有型。

需求留意的是，西装最好挑选轻轻收腰的样式，但千万别太紧；色彩上藏蓝和灰色这两种最难穿，一不小心就low了。

浅驼、卡其、米白这些色彩更适宜春夏，也有助于下降视觉上的“量感”，让整个人看起来愈加轻盈。

中年微胖女人，穿搭应该更重视花样质感，避开“大妈感”单品（如大面积印花、奇怪图画等等）；

单品样式宜精约大气，避开杂乱烦琐的规划，为穿搭“减负”；

黑色不是永久的显瘦单品，上身胖不一定要穿黑色上衣，轻量感的单品反而更适宜；

宽窄适宜的V领能够定心挑选，避开一字领、U型领、荡领等领型；

腰线得有，但不要过火着重，特别不要挑选纸袋裤，或许夸大的腰带等等；

好啦，写太长你们该记不住啦，今日先聊到这儿，不知道有没有处理中年微胖的你，一些调配上的小烦恼呢？还有什么想说的，能够在留言区告诉我。

最终别忘记重视大月，每日新鲜时髦干货，教你美~