原标题:锤哥最新肉照曝光,D杯胸肌让女生不淡定了
好莱坞的男星个个都是荷尔蒙的存在
不只刻画的人物许多都是硬汉形象
他们的身段更可谓健身者的模范
而锤哥便是其间的代表人物
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在他拍过的各种电影傍边
秀身段始终是必不可少的吸睛戏份
从雷神到复联再到黑衣人
感觉许多剧情都是为他的肉体而定制的
这便是最他身段的最大奖励
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而近来
锤哥又跑到海伦湾冲浪去了
冲浪衣包裹着他粗大健壮的肌肉身段
在阳光的照耀下线条清晰可见
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前凸后翘粗手臂
小腿上的肌肉束棱角清楚
这体魄比许多专业运动员都牛掰
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最让网友们不淡定的是
锤哥在换衣服的时分被抓拍
硕大的D杯胸肌一会儿就抓人眼球
这厚度,这概括,几乎太可了有木有
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不只健身老铁们表明敬服
小姐姐们看到后也是尖叫连连
“好想躺在这样的胸肌里惹”
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论男明星里谁的身段坚持得好
我锤哥肯定能排到前三
由于不管何时何地看到他
他的肌肉身段一向在线
底子没有发福油腻这两个词
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前两天他在朋友圈晒了段
泡在冰水里协助肌肉康复的场景
在日常日子中他都如此重视练习和康复
想练不出好身段都难呐
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史密斯平板卧推
留意杠铃下方方位鄙人胸部
肘关节和身体夹角45度左右
每组12次,做四组
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哑铃上斜夹胸
留意下放阶段的离心操控
是此动作的精华地点
每组12次,做四组
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