爬山跟不上儿子肥爸张狂健身5个月减掉42公斤摇身变型男

原标题：爬山跟不上儿子，肥爸张狂健身5个月减掉42公斤，摇身变型男！

很多人想瘦身，但往往功败垂成，为什么很多人瘦身怎样都减不下去？瘦身是一种什么样的体会呢？其实瘦身便是药你抛弃许多好吃的食物，坚持不去吃，但偶然顶不住引诱，战战兢兢的小吃那么一口仍是忧虑会长胖。瘦身往往就像一场没有结尾的长距离跑，前面感觉很轻松，可是越往后越要支付巨大的尽力，加拿大一名肥爸的比如要让你知道，只需有决计，瘦身一点也不难！

这名加拿大40岁男人彼得森（Jeremiah Peterson），有次跟男婆及3个儿子一同去爬山，成果发现了自己走没几步就气喘吁吁，彻底无法跟上9岁、7岁和6岁儿子的脚步。回家后，他看着镜子里其时131公斤的肥壮身躯，让他警觉到，身为家中经济支柱的自己，不能再这么过日子下去，下定决计瘦身，在短短150天、大约5个月的时间里，甩掉了42公斤的肥肉，本来穿42号的裤子，现在改为穿33号。

▲彼得森与3个儿子爬山，发现了自己跟不上儿子的脚步，因而下定决计瘦身。（图／翻摄网络）

他在自己的Instagram共享瘦身心得，表明对家人的爱是支撑他瘦身最大的动力，“我一定会坚持，由于全家也是依靠着我。”除了每天健身两次之外，他也调配“生酮饮食”（ketogenic diet），这是种透过高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物饮食办法，由于缺少碳水化合物，借此让人体焚烧脂肪而非碳水化合物，加快瘦身的速度，不过各界关于“生酮饮食”观点纷歧，这种瘦身办法仍存在极大争议。

不过，彼得森藉由“生酮饮食”及健身运动，在150天内减掉了42公斤的作用，仍让许多在瘦身这条路上百战百胜的人们，从头燃起一丝期望，他的IG账户现在已有约10万名粉丝跟随。

所以天下无难事，只需有巨大的决计，没什么是办不到的，在说瘦身才多大一点工作嘛，是不是！