坚持训练36年那位全身都是纹身的荷兰60岁潮老头现在成这副容貌

原标题：坚持训练36年！那位全身都是纹身的荷兰60岁“潮老头”，现在成这副容貌

健身现在作为一项全民运动，渐渐的变多的人开端重视自己身体的训练，究竟有句老话说的好，身体是革命的本钱，现在健身的人群越来越广泛，下到几岁的小孩，上到六七十岁的老者，从前荷兰的一个“潮老头”，天天健身，一身肌肉，还学年轻人纹身，现在怎么样了？

这个“潮老头”叫做Juan Rekers，是一个来自荷兰的健身爱好者，现在60岁的年岁现已坚持训练36年了，在我们形象傍边，到这个岁数的白叟，一般都是弱不禁风的，或许便是发福十分肥壮的，可是他每天都在坚持训练，八块腹肌现已随同他几十年了。

并且他还十分时髦，身上纹满了纹身，整天看上去十分霸气，整个健身房中，他不只岁数是最大的，实力也是最强悍的，那些年轻气壮的小伙都不敢说和他真面硬碰硬，Juan Rekers现在除了每天自己坚持训练之外，休息时间还会协助一些健身新手拟定健身方案。

他开通了一个社会化媒体账号，在网络上的名望也是十分大的，他常常无偿的协助一些年轻人怎么正确的健身，心里和表面看上去彻底相反，十分乐于助人的一个老爷爷，对此我们怎么看呢？