48岁的黄磊教师瘦了妻后代莉功不可没自律的人生便是这么美丽

原标题：48岁的黄磊教师瘦了，妻后代莉功不可没，自律的人生便是这么美丽

或许是由于黄教师的厨艺太好，被他喂胖的人可不在少数，从《神往的日子》中可以正常的看到，彭彭、何教师还有黄磊自己都是以肉眼可见的速度在长胖。必须得说，跟着年岁的增加，黄教师是越来越胖了，就连啤酒肚也渐渐地显现出来了。毫无疑问的是，黄磊教师也遭受了中年发福。

黄磊的婚姻让很多人仰慕，但更让人仰慕的是黄磊的老婆孙莉，在婚后的日子孙莉为黄磊生下了两个女儿，一个儿子，总共三个孩子，一家五口的日子其乐融融。孙莉也还算是有福气，黄磊教师不只做得一手好菜，并且还从不必孙莉下厨。虽然在婚后孙莉抛弃了自己的作业，并在十年的时刻里生下了三个孩子，可是现在孙莉的身段仍旧婀娜，一点点没有走样。

现在现已42岁的孙莉一点点不显老，身段更是拔尖，或许这跟她平常自律的日子有着密不可分的联络。孙莉简直每天都会坚持锻炼身体，对待饮食更是严格要求自己，不管面临多么可口的食物，也会控制自己不多吃。并且时不时还会带着黄磊教师一同运动，前不久还晒出了两人的合影，照片中48岁的黄磊教师的确也比之前瘦了不少，42岁孙莉的身段更是好了极致。

坚持健身和运动虽然有作用，但并不适用于一般人了，由于大多数一般人还要在外作业。繁忙了一天哪里还有精力去健身呢？ 就算是有精力也很难持久的坚持，何况每天去健身房健身还要花费一笔不小的费用。不过，霍思燕曾用过的一个办法却合适绝大多数一般人，既不必健身，也不必节食，并且还特别省钱。

2014年时，霍思燕的体重一度达到了150斤以上，真的可以说一胖毁一切，本来的气质少女也就这么变成了一位肥壮大妈。其时不管是霍思燕的体重，仍是她的身段都非常夸大，不只形象气质全无，就连她的性情也开端渐渐变得自卑起来。所以，霍思燕下定决心要改动自己。

用了不到三个月的时刻，霍思燕就决议复出了。她初次露脸就冷艳全场，由于复出今后的她身段实在是太完美了。一时之间，一切人都非常猎奇，霍思燕究竟是用什么办法才康复身段的？其实，她的办法真的很简单，既没有健身，也没有节食。

在一档节目中，霍思燕发布了自己的办法，实际上的意思便是喝红豆薏米茶，要点是要坚持喝，不能功败垂成。依照霍思燕自己的说法便是：“一个星期掉4、5斤都很正常。”这也难怪霍思燕会有如此巨大的改动。有必要留意一下的是，红豆薏米茶的红豆是应该是优质的赤小豆，而不是一般的红豆，不然将会没有作用。

比较自己在家熬制红豆薏米茶，更主张咱们我们挑选一次性茶包，不只仅只是由于方便快捷，要点是由于一次性茶包中的食材配比和火候掌控都要愈加科学。最重要的是夏天立刻就要到了，终身无处安放肥肉再也无处躲藏了，所以你还不从速行动起来吗？