头皮出油头发油得快真不是每天洗头的锅

原标题：头皮出油？头发油得快？真不是每天洗头的锅！

快到夏日，小伙伴们纷繁给小拓反响：“最近头发如同油得比冬季快了，每天洗头头发却油得越来越快，是不是像网上说的，多隔几天洗一次，头发就能油得慢了？”。

不管是爱美的仙女，仍是番笕搓脸的直男，都期望能坚持头发洁净清新，疏松潇洒。所以，这一期小拓将分三个板块，讲一讲“油星人”的洗头大事！

1. 头发出油的原因

▏皮脂腺排泄

人体的皮脂腺排泄油脂是十分正常的现象，油脂也是皮肤最天然的保护伞。皮脂腺散布数量以脸部、脑门、头皮三处最为密布，其间头皮的皮脂腺数量比脸部高了挨近三倍。

就像脸部皮肤分干性、中性、油性相同，天然生成皮脂腺排泄功用旺盛的小伙伴，头发也会油的更快。

▏激素影响

内排泄的改变也会对头皮油脂排泄形成很大影响。例如青春期、孕期、更年期等等。

人体雄性激素排泄过剩，雌激素排泄下降，会导致睾酮许多升高，剩余的睾酮在人体内发生化学改变生成双氢睾酮（DHT），毛囊杀手DHT又会加速头皮油脂排泄。带着掉发基因的人，对DHT天然生成灵敏，油脂排泄也会反常旺盛。

▏头皮水油失衡

皮肤是咱们人体最大的免疫器官，而头部肌肤（头皮）是面部肌肤厚度的六分之一，身体肌肤厚度的二十分之一；是全身第二薄的肌肤，仅次于眼睑。

许多小伙伴一旦头发出油增多，就四处找寻清洁力强的洗发水，乃至直接用洗洁精洗头。但油脂来源于皮脂腺，无法从本源处理头皮油脂过度排泄，乃至在过度清洁后导致头皮缺水，油脂排泄愈加旺盛。水油平衡被打破，头皮和毛囊会有炎症反响，天然越洗越油。

▏健康的洗发频率

有些小伙伴深信头发油是由于洗的多，为了不出油爽性几天才洗一次头，放假在家乃至十天半个月都不洗头，能够说是给了大油头丧命一击。

头皮弱酸湿润的环境和过度排泄的皮脂是马拉色球菌及其它微生物的温床，假如长时间不洗头，马拉色球菌不断增多，不光无法改进头皮出油的情况，还会加剧头皮炎症，影响头皮毛囊健康。

▏挑选比较合适自己的洗发产品

洗发产品常见的表面活性剂有两种：硫酸盐（SLS/ SLES ）、氨基酸。爱护肤的小伙伴都知道，皂基洁面清洁力强，洗完脸简略枯燥紧绷，氨基酸作为表活温文不影响，所以咱们都更宠爱氨基酸洁面。

但关于洗发水来说，SLS / SLES才是目前市场日化产品的干流表活剂，SLS / SLES清洁力强，简略损坏头皮水油屏障；而纯氨基酸配方的洗发产品，又由于清洁力较低，对大部分“油星人”也并不是十分友爱。

要害的常识来了，硫酸盐（SLS/ SLES ）经过成分复配，不光能够更好的下降影响性和副作用，还能留住必定的清洁力。头发爱出油的小伙伴，能够再一次进行挑选在硫酸盐（SLS/ SLES ）基础上，增加温文表面活性剂（氨基酸表活、葡糖苷、甜菜碱）的洗发产品，在去除脂和尘垢的一起，还能够更好的下降对头皮屏障的影响。

▏健康的生活方式

高热量的食物、过大的精神压力、熬夜等等会加速皮脂排泄率，提高体内雄激素水平，油头杀手DHT又活泼起来了！尽管小伙伴们都是灌着可乐奶茶的熬夜冠军，小拓在这里，仍是期望咱们咱们能够尽量低GI饮食、控糖控盐、早睡早起！

▏资生堂惠润系列

头发爱出油的小伙伴都不喜爱用含硅油的洗发水，小拓也相同！资生堂的惠润洗发水尽管不是我触摸最早的无硅油洗发水，的确我从前用的最久的，算是小拓学生时代的糟糠之妻。

长处：70元不到的价格，家庭装大容量，温文的表活配方，清洁力也杠杠的！尽管只要两种洗发水香型，但滋味大众化而不造作，钢铁直男也能轻松驾御。

缺陷：配方简略，洗完偏干，总结一句话便是平平无奇。学生时代的挚爱，跟不上小拓对洗护的更高寻求。游览装在出差旅行时带一带，是我对它最终的眷恋。

▏OGX蔻姬丝

强生旗下的小众洗发水，瓶子太大拿不住放个官方图吧！

长处:同样是无硅油洗发水，有四种不相同的产品。针对油头的就两款，樱花疏松/薄荷控油。385ml中等容量，70块钱左右的价格，表活里不含SLS/SLES，樱花味有点腻人，薄荷味清新诱人。作为单纯的控油疏松洗发水，洗完第二天刘海都很疏松！

缺陷：从前的小拓很单纯，认为不含SLS/SLES=不干，太单纯了。OGX洗完是真的干，不只头发干，头皮紧绷感也很激烈，常常运用头屑显着增多。假如没这几个缺陷，简直是完美控油疏松洗发水！

▏Toga Derma

国产小众洗护品牌。不过小众不代表不专业，洗护系列背面的大佬是鼎鼎有名的医疗届大佬海氏海诺和赛尔托马斯生物科技公司。用生物科技做洗发水，诚心满满！

长处：依然是无硅油洗发水，只要清新型和润泽型两款。依然是小拓宠爱的复配表活，但在洗发水里增加了生物活性透明质酸，洗头时滑滑的头发不简略打结，吹干今后头发又很疏松，洗感奇特。

缺陷：跟资生堂护理道、宝丽育发价格挨近，300ml容量。不过这款主打是头皮屏障修正，除了控油还能调理屏障，用了一个月头屑头痒显着改进。贵不是它的缺陷，是我的。

这次首要选三款控油清新的洗发水比照，小伙伴们比较爱看的防脱产品运用比照会在下期具体更新！毕竟在防脱和掉发上，小拓有一万字辛酸泪。