蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒸南瓜饼的做法

• 1.首先把南瓜去皮洗净。

• 2.切小块放蒸锅里蒸熟。

• 3.然后都量好克数。（枸杞几粒，菠菜一片）

• 4.把蒸熟的南瓜量好克数，倒入料理机里面，一点水都不要加哦！因为蒸南瓜的时候里面就有足够水份的。不到一分钟南瓜泥就完成啦。

• 5.把南瓜泥倒入一个大碗里。

• 6.再倒入量好克数的糯米粉，普通面粉和白糖。

• 7.合成面团。

• 8.拿一块面揉成长条，切同等大小的面剂子。每个小面剂子是50克。

• 9.把面团揉圆圆的。

• 10.然后用牙签在小面团上面压出来南瓜的纹理。

• 11.依次做好，每个上面在放一个枸杞，当成南瓜把！嘿嘿～上锅开蒸。

• 12.十分钟就蒸熟啦，把盖子拿掉晾凉，但是不可以马上把南瓜饼拿出来哦，凉透啦在拿，我的晾啦一个中午 。

• 13.装盘，把菠菜叶用小剪刀剪小块放在枸杞边上 装饰一下 美美哒哦！

• 14.嘿嘿 再来一张！

• 15.成品图。