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玉米胡萝卜龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:12:24  阅读:8150 来源:本站原创作者:吕良伟

食材用料

猪龙骨800克玉米一根相克食物
胡萝卜一根相克食物红枣八个相克食物
枸杞适量相克食物适量相克食物
适量

玉米胡萝卜龙骨汤的做法

  • 1.备齐所有食材

  • 2.锅内注入水,烧开,放入两三片姜和洗净的龙骨,去除血沫,捞出备用。

  • 3.汤锅内注入开水,放入龙骨,红枣,姜片,开启煲汤功能两小时。

  • 4.洗干净的玉米切断,胡萝卜切成滚刀块,枸杞洗干净备用。

  • 5.骨头汤煲到还剩一个小时的时候倒入胡萝卜,玉米。

  • 6.煲满两个小时,打开锅盖加入枸杞,盐调味,也可加一点点葱花装饰。

  • 7.关火,盛碗即可。

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