砂仁枸杞当归红枣肚丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
当归：补血、活血、润燥
砂仁：温中止泻、和胃、和胃止呕

食材用料

砂仁枸杞当归红枣肚丝汤的做法

• 1.猪肚清洗干净后过沸水焯一下再冲洗干净，所需材料清洗干净。

• 2.猪肚切丝，所有材料放进炖盅内。

• 3.加入适量的清水，盖上盖子，放进高压锅内，大火烧开后转小火慢炖两三小时。

• 4.食用前加入少许的盐调味即可。