香煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

香煎鸡翅的做法

• 1.鸡翅先划开

• 2.我用的是亨氏的烧烤酱。也可以腌制后用来烤

• 3.放烧烤酱，盐搅拌均匀

• 4.腌制半个小时

• 5.小火煎至两面金黄（这是酱汁会飞溅，注意安全）

• 6.这是煎好的成品。