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姜丝木耳蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:38:11 阅读：6956 来源：本站原创作者：李念

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡半只	木耳适量相克食物
姜一小块相克食物	油适量
盐少许	生抽适量

姜丝木耳蒸滑鸡的做法

1.鸡斩块放入油、盐、生抽腌制一小时（密封放冰箱)
2.木耳去根洗净切小块备用
3.姜切丝
4.取盘铺垫木耳
5.铺垫腌好的鸡块及姜丝、锅烧沸水、隔水盖上锅盖大火蒸25分钟
6.出锅上桌食用

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