辣炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

辣炒五花肉的做法

• 1.五花肉用淘米水浸泡半个小时 再用清水洗净

• 2.凉水下锅 放炖肉料 大火煮沸 转小火炖煮至8分熟

• 3.等待炖肉的间隙做甜辣酱

• 4.辣椒面里加入蜂蜜调匀

• 5.再加入盐 酱油 香油 酒

• 6.甜辣酱就做好了

• 7.用筷子扎肉 没有血水就捞出 块儿大 用了40分钟

• 8.晾凉切成半厘米的片

• 9.锅里放少许油 煸炒五花肉 稍微煸出油脂 下甜辣酱一起炒匀就可以了

• 10.撒上芝麻海苔

• 11.和米饭更配哦 不说了 我要擦擦口水