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炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:57:31 阅读：482 来源：本站原创作者：李小冉

食材用料

花蛤两斤相克食物	油适量
盐适量	料酒适量
美味鲜酱油适量	小葱两颗相克食物
姜两片相克食物	蒜三瓣相克食物

炒花蛤的做法

1.将葱姜蒜切好
2.花蛤洗净滤干水
3.锅中放入适量的油烧热
4.放姜蒜爆香
5.放入花蛤
6.放入适量料酒，美味鲜酱油
7.放入适量的盐，待花蛤开口炒一分钟
8.出锅前放入葱沫即
9.花蛤出锅了

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