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番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:19:44 阅读：9452 来源：本站原创作者：黄海波

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

番茄相克食物	豆腐相克食物
猪肉相克食物	盐适量
鸡精适量	番茄酱适量相克食物
米醋适量相克食物	糖适量相克食物

番茄豆腐汤的做法

1.番茄划十字刀放入开水烫，剥皮切成丁，豆腐切块，猪肉切条！
2.热锅倒油，放入番茄炒，炒出番茄汁，倒入番茄酱加水煮开后放入猪肉和豆腐，煮到汤汁浓稠后加入盐，鸡精，醋，糖，出锅！

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