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糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:37:04 阅读：6884 来源：本站原创作者：胡夏

食材用料

鱼I条	姜适量相克食物
蒜适量相克食物	盐适量
老抽适量	醋适量相克食物
葱适量相克食物

糖醋鱼的做法

1.杀好的鱼洗净，划刀
2.把姜蒜切好
3.锅中倒入油热至六、七成时放入姜蒜爆香
4.放入鱼两面微煎
5.锅中放入适量盐、白糖，并倒入老抽
6.盖上锅盖闷至鱼熟透入味
7.最后倒入少许的醋收汁并装盘

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