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改良版的朝鲜冷面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 00:46:07  阅读:1664 来源:本站原创作者:陈龙

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
西红柿:暖肝、健胃、消食积
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

手擀面条适量 凉拌醋三勺
海鲜酱油1勺适量
少许相克食物 火腿肠两片
五香鸡蛋1个 熟芝麻少许
黄瓜适量相克食物西红柿适量相克食物
纯净水适量 辣椒油适量
苹果两片相克食物大蒜5瓣相克食物

改良版的朝鲜冷面的做法

  • 1.准备面汁,盆中倒入纯净水,醋,酱油,糖,盐,苹果两片,撒上熟芝麻,拌匀。放入冰箱冷藏半个小时。

  • 2.煮面条,熟了之后用冰水浸泡。

  • 3.煮面条的时候把火腿切片,五香蛋包皮,切两半。

  • 4.黄瓜,西红柿切片。

  • 5.这时,面条也熟了。依次放入面条,蔬菜,火腿肠,鸡蛋,再倒上冰凉的汤汁。最后,淋上辣椒油。开吃吧。

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