健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉400克韭菜250...
发布时间：2017-10-30 13:02
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物芝...
发布时间：2017-10-30 13:01
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蝦仁青椒相克食物 甘筍 紅椒 蒜蓉 乾蔥 生抽 老抽 鹽糖相克食物茄汁相克...
发布时间：2017-10-30 13:01
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉1包...
发布时间：2017-10-30 13:00
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料茄子350克相克食物 肉丝60克香...
发布时间：2017-10-30 12:59
食材用料 臭豆腐2块蒸臭豆腐的做法1.臭豆腐用清水冲洗2.洗好后切成小块放入碗内，加适量盐，辣椒面，油3.大火上锅蒸20分钟4.成品...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料茨菰360克五花肉200克 李锦记酱油2大勺糖1小勺相克食物 南乳1大块姜2片相克食物南乳...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智大葱：通阳、解毒、活血食材用料 猪五花肉馅茄子相...
发布时间：2017-10-30 12:52
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾2斤相克食物葱半根相克食物姜数片相克食物蒜一头相克食物 香葱...
发布时间：2017-10-30 12:49
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄300克 笨蛋1个 白菜心200克 紫皮洋葱适量 盐2克 鸡精1克笨蛋炒韭黄的做法1.首...
发布时间：2017-10-30 12:49
食材用料 旺仔1盒 水6碗 龟苓膏粉50g 石沙糖50g旺仔龟苓膏的做法1.先龟苓膏粉用冷水拌开，煮6碗水，差不多开时放龟苓膏粉用匙子...
发布时间：2017-10-30 12:47
食材用料 水豆腐两块 芹菜叶一小碗 肉末适量 盐适量 野山椒半个芹菜豆腐肉末汤的做法1.豆腐切成块，肉和野山椒切末2.芹菜叶洗净...
发布时间：2017-10-30 12:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸浦肉2块 面包糠适量鸡蛋1个相克食物淀粉适量脆皮鸡米花的做法1.鸡胸浦...
发布时间：2017-10-30 12:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 年糕适量 黄瓜丝适量...
发布时间：2017-10-30 12:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶1袋相克食物糖1匙相克食物 水果1种蒸鸡...
发布时间：2017-10-30 12:41
食材用料莲藕3个相克食物油适量 盐，鸡精适量葱适量相克食物素炒莲藕的做法1.准备食材2.锅里热油，放入葱花3.再放入莲藕，炒一会...
发布时间：2017-10-30 12:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉85克 玉米淀粉7克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食...
发布时间：2017-10-30 12:41
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜3棵相克食物 盐2小匙 鸡精1小匙 味达美适量辣椒2个相克食物蒜3颗相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-30 12:40
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物蜂蜜少许相克食物油多些蜂蜜红薯的做法1.把红薯去皮，切成大...
发布时间：2017-10-30 12:40
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料空心...
发布时间：2017-10-30 12:38
