健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 白吐司适量菠菜适量相克食物 芝士片适量菠菜芝士吐司卷的做法1.菠菜洗净。锅中煮开水...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆适量相克食物 肉丁适量胡萝卜少许相克食物油...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 葱姜蒜适量 耗油适量 勾芡适量耗油冬瓜的做法1.冬瓜切片，热水过下，...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 绞肉450g 生抽2汤匙 米酒或者绍兴酒1汤匙糖60g相...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵150克 冰水500毫升 盐适量油适量酱油适量...
发布时间：2017-10-30 13:18
食材用料 盐3克 蒜泥适量 美极鲜少许麻油少许荆芥300克 辣椒油适量香醋少许相克食物爽口荆芥的做法1.荆芥选嫩叶洗干净浸泡在淡盐...
发布时间：2017-10-30 13:16
食材用料 鱼一条辣椒一条相克食物 姜葱适量 盐少许豆豉适量相克食物 生抽少许油少许 烧烤粉少许香辣豆豉烤鱼的做法1.材料准备好2...
发布时间：2017-10-30 13:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物香菇...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物海苔...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黑山猪2斤茴香2把面粉550克 盐...
发布时间：2017-10-30 13:13
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉200克 尖椒150克 油，盐，味精适量尖椒炒腊肉的做法1.准备食材，煮熟的腊...
发布时间：2017-10-30 13:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋6个相克食物牛奶...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料猪蹄2个相克食物 陈醋100克冰糖30克相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:09
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦一个相克食物大蒜适量相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物酱油少许黑...
发布时间：2017-10-30 13:09
食材用料 小鸡胸半斤葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量料酒一勺香油适量鸡肉丸子汤的做法1.葱姜切碎，小鸡胸肉洗净去筋2.将鸡...
发布时间：2017-10-30 13:09
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛...
发布时间：2017-10-30 13:08
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾米：补肾壮阳、托毒、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 速冻小馄饨一包紫菜适量相...
发布时间：2017-10-30 13:07
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 韩式泡萝卜 玉米肠洋葱相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料冬瓜半个(小的冬瓜)相克食物火腿半块相克食物油适量蚝油适...
发布时间：2017-10-30 13:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克牛奶200克左右相克食物 酵母5克 盐3克糖...
发布时间：2017-10-30 13:04
